Хронотерапия
Внутренние биоритмы человека неразрывно связаны с цикличностью окружающей среды. На наш организм влияют любые перемены, такие как смена времени года, времени суток, изменения в погоде и так далее.
Специалисты уверены, что биологические циклы просто необходимо учитывать во время лечения. Этим как раз и занимается хронотерапия – медицинское направление, малопонятное для обычных людей.
Тем не менее, женщины хорошо знают, что эффективность лечения имеет прямую зависимость от одного из биологических ритмов — ежемесячного менструального цикла. Как правило, его учитывают гинекологи при назначении гормональных средств. Чтобы лекарство выполнило свое назначение, его прием должен точно совпасть с определенным временным интервалом.
Но хронотерапия не ограничивается одним лишь менструальным циклом, она учитывает и множество других, оказывающих влияние на то, или иное лечение. Ведь организм человека подчиняется не только одним лишь ритмам Вселенной, а и своим собственным, внутренним.
Так, например, гормон кортизол, точно также как и любой его синтетический аналог, рекомендуется назначать на утренние часы. Именно в это время суток в человеческом организме значительно повышается уровень кортикостероидов. Такую же рекомендацию можно дать и относительно приема гормонов щитовидной железы.
Целый ряд препаратов следует принимать до завтрака. К ним относятся лекарства гормонозаместительной терапии, которые назначаются при гипотиреозе. Утром предписывают принимать также и мочегонные средства — как правило, после ночи выделительная работа почек набирает максимальные обороты.
Как утром, так и в течение дня (до вечера) необходимо принять основную дозу медикаментов-регуляторов кровяного давления, в частности, бета-блокаторов. В эти часы артериальное давление сильнее подвергается воздействию гормонов стресса, поэтому процесс по возможности нужно контролировать, сдерживая его в период нашей наибольшей активности.
Любопытно то, что после обеда существенно снижается чувствительность к боли, в то время как местные анестетики начинают действовать гораздо выразительнее и дольше. Поэтому посещать стоматологический кабинет лучше во второй половине дня – около 15-16 часов.
Период с 18.00 до 19.00 медики считают самым оптимальным для приема иммунокорректоров — в вечерние часы иммунная система становится податливей для воздействия извне. Антацидные средства стоит принимать через час или два после ужина, незадолго до того, как лечь спать.
Известно, что бронхиальная астма может ближе к утру обостряться. В связи с этим противоастматические средства лучше принимать перед самым сном. Нужно учитывать и время действия лекарств. Так, принятые антиревматические препараты достигают пика своей активности утром, когда боль в суставах беспокоит пациентов чаще всего.
Как видите, хронотерапия – это серьезное направление в медицине, призванное сделать любое лечение правильным и результативным.
